Opskrift på en sund salat, der også er god på madpakken

Opskrift på en sund salat, der også er god på madpakken

Vand med friskhed Reading Opskrift på en sund salat, der også er god på madpakken 1 minute

Stop madspild og tænk resterne ind som madpakke. Denne salat er virkelig lækker – også på dag 2 som madpakke i vores Lunch Box. Den har tilpas meget fedme og protein til, at den mætter virkelig godt.  

Det skal du bruge: 

  • 1 dåse kikærter  
  • 1 lille hokkaido  
  • 400 gram blandet kål 
  • 1 lille blok feta, 200 g  
  • Salt, peber  
  • Olie  
  • Citronsaft

Sådan gør du: 
Skær din Hokkaido ud i tern. Fordel kikærter og og hokkaido på en bageplade med olie, salt og peber. Bag 30 minutter på 175 grader varmluft. Skær feta i små stykker og bland kål og feta med kikærter og hokkaido (kan blandes både varm og kold). Tilsæt lidt citronsaft. 

 Velbekomme! 🧡🥬

TIP: Denne lækre salat kan varieres på et utal af måder. Tilsæt evt. granatæble eller blåbær for lidt syrlighed, eller lidt vinaigrette (2 spsk olivenolie, 1,5 spsk hvidvinseddike/æblecidereddike, 1 tsk sennep, 1 tsk honning, salt/peber). Hokkaido kan også udskiftes med bagt rødbede, pastinak eller gulerod. 

Continue reading

Danish Design

AYA&IDA is a danish family owned company